Hoe kan ik de levenswijsheid waar ‘oudere’ mensen over beschikken vandaag al toepassen?
Het is een vraag die mij regelmatig bezighoudt.
Want waar komt levenswijsheid eigenlijk vandaan? Moet je daarvoor eerst ouder worden? Of kun je er vandaag al bewust mee beginnen?
We lezen over de Blue Zones, plekken waar mensen opvallend oud en vaak ook gezond leven. We lezen boeken over zingeving, geluk en de grote vragen van het leven.
En steeds opnieuw komt dezelfde vraag terug: wat doet er écht toe?
Is dat een indrukwekkend cv? Een succesvolle carrière? Financiële zekerheid? Of zijn het uiteindelijk juist de herinneringen die je samen met de mensen van wie je houdt maakt?
Begin vandaag
Ongeveer vijftien jaar geleden kreeg ik tijdens een cursus het advies om iedere maand een goed boek te lezen. Een eenvoudige uitspraak, maar eentje die me altijd is bijgebleven.
Sindsdien heb ik ruim honderd boeken gelezen. Over persoonlijke ontwikkeling, zingeving, meditatie, het brein, gezondheid en yoga. Boeken van onder anderen James Clear, Mel Robbins, Paulo Coelho, Eckhart Tolle en Stephen Covey.
Niet ieder boek heeft me geraakt. Sommige boeken heb ik zelfs twee keer gelezen voordat de boodschap echt binnenkwam.
Tegenwoordig probeer ik bijna iedere dag vijftien minuten te lezen. Niet omdat ik denk dat ik daarmee alle antwoorden ga vinden, maar omdat ik wil blijven leren en mezelf beter wil begrijpen.
En misschien is dát wel een vorm van levenswijsheid.
Niet wachten tot je ouder bent om te ontdekken wat belangrijk voor je is, maar er vandaag al bewust mee aan de slag gaan.
Wat is jouw mooiste leven?
Een van de lessen die ik uit al die boeken haal – en waar ook Michael Pilarczyk veel aandacht aan besteedt – is:
Leef je mooiste leven.
Maar wat is jouw mooiste leven?
Ook dat antwoord heb ik nog niet gevonden. En misschien hoeft dat ook helemaal niet.
Misschien is het leven geen vraagstuk dat je op een bepaald moment definitief oplost. Misschien ontdek je onderweg steeds opnieuw wat belangrijk voor je is.
Wat ik wél weet, is dat ik iedere dag een klein stapje wil zetten.
Geïnspireerd door James Clear probeer ik mezelf iedere dag met ongeveer 1% te verbeteren.
Dat kan van alles zijn: een paar bladzijden lezen, naar een podcast luisteren, mediteren, sporten of bewust tijd maken voor rust, groei en gezondheid.
Niet perfect. Wel bewust.
Elke dag een beetje
Met Balance Your Life 365 wil ik anderen inspireren om hetzelfde te doen.
Niet om je leven in één keer compleet om te gooien. Niet om iedere dag het maximale uit jezelf te halen. Maar om iedere dag even stil te staan bij de vraag:
Wat kan ik vandaag doen om mijn leven een klein beetje beter, gezonder of betekenisvoller te maken?
Een kleine verandering lijkt misschien onbeduidend. Maar als je die iedere dag herhaalt, kan er na verloop van tijd iets bijzonders ontstaan.
Want misschien hoef je helemaal niet te wachten op levenswijsheid.
Misschien ontstaat levenswijsheid juist terwijl je onderweg bent.
Terwijl je leert. Ervaart. Fouten maakt. Opnieuw begint. Luistert naar anderen. En steeds beter ontdekt wie je bent en wat voor jou belangrijk is.
Onthoud daarom alvast één ding:
Word verliefd op het proces en het resultaat volgt vanzelf.
Doe je met me mee?
Volg me dan op LinkedIn of like de pagina van Balance Your Life 365.
Elke dag een beetje. 365 dagen per jaar.